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    広報 <わ・いわい> Web版

  地域全体(いわい=東磐井)と、協力・団結の「和」、つながりの「輪」を表し、この広報紙を通じてのJAと組合員・地域住民の方々の盛り上がりを願い、親しみやすさを表現してタイトルとしました。


200
月 No.120
■ CONTENTS ■


女性部COOKING
■カボチャのオーロラソースかけと
 ヤーコンの酢しょうゆ漬け




 女性部COOKING
 
カボチャの
オーロラソースかけ

ヤーコンの酢しょうゆ漬け

左奥がカボチャのオーロラソースかけ、
右手前がヤーコンの酢しょうゆ漬け



千葉 静子さん
藤沢町黄海字京ノ沢
 
■材料(1人分) 
 《カボチャのオーロラソースかけ》
  
・カボチャ…………100g
   ・トマトケチャップ…小さじ3杯
   ・マヨネーズ………小さじ5杯

 《ヤーコンの酢しょうゆ漬け》
  ・ヤーコン…………………約5s
  ・Aコープ五倍酢(原液)…適量
  ・濃い口しょうゆ…………五倍酢の3倍の量
  ・みりん……………………少々
  ・三温糖……………………少々
  ・塩…………………………少々
  ■ 作り方(カボチャのオーロラソースかけ
    @カボチャをさいの目に切る。
    A@を蒸し器で15分間蒸す。
    B冷めたら器に盛り、トマトケチャップとマヨネーズを3対5の割合で混ぜた、
      オーロラソースをかける。


 ★ボチャはゆでてでも蒸しても構いませんが、蒸した方が甘くなります。


 ■ 作り方(ヤーコンの酢しょうゆ漬け
    @ヤーコンは皮をむいて、切らずにそのまま1時間ほど水につけて、あくを抜いておく。 
    A五倍酢、濃い口しょうゆ、みりん、三温糖を鍋に混ぜ入れ酢しょうゆを作り、
      沸騰しない程度に火を通す。
    Bヤーコンは漬け込む前に塩をまぶし、ヤーコンが隠れるくらいまでたっぷりAを注ぐ。
    C漬け込んで1カ月くらい置くと、味が染みて食べごろになります。


 ★冬野菜を使ったこの季節ならではの料理。お茶うけにいかがでしょうか?