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広報 <わ・いわい> Web版
地域全体(いわい=東磐井)と、協力・団結の「和」、つながりの「輪」を表し、この広報紙を通じてのJAと組合員・地域住民の方々の盛り上がりを願い、親しみやすさを表現してタイトルとしました。
2007年2月 No.120 |
| ■ CONTENTS ■ |
女性部COOKING
■カボチャのオーロラソースかけと
ヤーコンの酢しょうゆ漬け
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| 女性部COOKING |
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カボチャの
オーロラソースかけ
と
ヤーコンの酢しょうゆ漬け
左奥がカボチャのオーロラソースかけ、
右手前がヤーコンの酢しょうゆ漬け
千葉 静子さん
藤沢町黄海字京ノ沢
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■材料(1人分)
《カボチャのオーロラソースかけ》
・カボチャ…………100g
・トマトケチャップ…小さじ3杯
・マヨネーズ………小さじ5杯
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《ヤーコンの酢しょうゆ漬け》
・ヤーコン…………………約5s
・Aコープ五倍酢(原液)…適量
・濃い口しょうゆ…………五倍酢の3倍の量
・みりん……………………少々
・三温糖……………………少々
・塩…………………………少々 |
■
作り方(カボチャのオーロラソースかけ)
@カボチャをさいの目に切る。
A@を蒸し器で15分間蒸す。
B冷めたら器に盛り、トマトケチャップとマヨネーズを3対5の割合で混ぜた、
オーロラソースをかける。
★ボチャはゆでてでも蒸しても構いませんが、蒸した方が甘くなります。
■ 作り方(ヤーコンの酢しょうゆ漬け)
@ヤーコンは皮をむいて、切らずにそのまま1時間ほど水につけて、あくを抜いておく。
A五倍酢、濃い口しょうゆ、みりん、三温糖を鍋に混ぜ入れ酢しょうゆを作り、
沸騰しない程度に火を通す。
Bヤーコンは漬け込む前に塩をまぶし、ヤーコンが隠れるくらいまでたっぷりAを注ぐ。
C漬け込んで1カ月くらい置くと、味が染みて食べごろになります。
★冬野菜を使ったこの季節ならではの料理。お茶うけにいかがでしょうか? |
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